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今日は、フレイル予防体操（自律神経を整える体操）の日です。

春は、一年のうちでも最も寒暖差や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節と言われています。

ゆっくりとした動きで体を整えていきます。

今回も多くの利用者さんの参加がありました。

「継続は力なり」職員も利用者の方と一緒に、元気いっぱい続けていきます。

社会福祉法人 大阪自彊館　救護施設 角川(つのがわ)ヴィラ

〒520-1648 滋賀県高島市今津町角川1161

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